Programación creada por Lisa Fasullo, fundadora y directora del “Centro Para El Movimiento Transformativo”

Re-introduciendo Sentirse bien como importante a esencial para el bienestar. Conectando a las personas consigo mismo.

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Misión

Asociar el movimiento y la danza como una opción de salud fácil, divertida y para todo el cuerpo que se puede hacer en cualquier lugar, en cualquier momento, ¡solo o con otros! Para ayudar a reconectar a las personas con ellos mismos, los demás y el mundo que los rodea, brindándoles oportunidades para que se sientan bien a través del baile. Una persona, una pista de baile, una comunidad a la vez.

Danza Libre / Extática

La Dánza Libre / Extática, lo que Lisa Fasullo llama Meditación en Movimiento, es parte de una tendencia de bienestar cada vez mayor y más grande, con pruebas basadas en evidencia sobre los beneficios del movimiento somático, conocido por reducir el estrés y promover el bienestar, similar a las prácticas de atención plena, artes marciales y yoga. Bailar de esta manera de forma regular expande la comprensión de un individuo sobre el autocuidado a través de un método simple, efectivo y divertido que promueve el bienestar físico, mental y emocional, al tiempo que fomenta un sentido de conexión con algo más elevado que uno mismo.

“Si te estás cayendo ... sumérgete”

 

Joseph Campbell