Beneficios

Diseñar contigo el mejor programa de bienestar. A través de un exhaustivo proceso de evaluación, tanto a distancia como en persona, te ayudaremos a determinar cuáles son tus necesidades de bienestar y cómo crear tu mejor práctica de autocuidado.

Recomendado para aquellos que:

Son viajeros y buscadores de bienestar experimentados que quieren co-crear su propia experiencia, guiados y apoyados por nuestra y su sabiduría individual.

Incluye

  • Alojamiento en habitación estándar (King o Doble Queen) durante tu programa
  • Consulta de Salud Integral
  • Evaluación del cronotipo
  • Orientación Nutricional Integrativa
  • Evaluación del Sistema Nervioso Autónomo
  • 3 comidas y refrigerios diarios
  • Clases de Cocina Consciente

  • Bar herbal mexicano (potenciadores del sistema inmunológico, bebidas fermentadas y funcionales)
  • Terapias Regenerativas en el Spa
  • Experiencias de tratamiento Gharieni
  • Actividades de bienestar
  • Sesiones de respiración personalizadas
  • Biofilia y experiencias culturales de inmersión
  • Evaluación personal con su Coach de respiración

  • Práctica de respiración vital 360
  • Rituales de higiene del sueño
  • Charlas de expertos en salud circadiana
  • Evaluación de la piel, Facial
  • Masaje Corporal
  • Tratamiento Corporal
  • Masaje de Pies
  • Tratamientos Estéticos

Un día en Cartesiano

EJEMPLO DEL PROGRAMA DIARIO

Actividades Matutinas

  • Shot matutino para mejorar el sistema inmunológico
  • Consulta de Bienestar Integrativo y Wellness Conce a tu Facilitador Wellness de Cartesiano
  • Yoga Matutino en nuestros Jardines
  • Práctica de Respiración 360
  • Desayuno ligero | Nutrición Consciente (auténtica experiencia probiótica “De la granja a la mesa”)

Actividades Vespertinas

  • Almuerzo | Nutrición Consciente (auténtica experiencia probiótica “De la granja a la mesa”)
  • Tiempo Libre
  • Terapia de Sonidos Binaurales | Gharieni SPA Wave
  • Tratamiento de Psammoterapia | Gharieni Quartz
  • Caminata por el Centro Histórico de Puebla

Actividades Nocturnas

  • Cena | Nutrición Consciente (auténtica experiencia probiótica “De la granja a la mesa”)
  • Momento Somático/Danza Libre y Extática
  • Meditación o Baño de gongs u Observar las estrellas
  • Rituales de Higiene del Sueño

Este horario es simplemente orientativo. El orden y la duración de cada tratamiento o servicio pueden variar según la disponibilidad, el tipo de programa de salud seleccionado y/o las necesidades de cada huésped.

Elige tu Retiro

Cada programa está diseñado considerando tus hábitos a largo del día, basados en la conjunción de nuestros 7 pilares.

Retiros de 4 días, 7 días, 14 días y 21 días disponibles

Los precios se proporcionan después de la personalización de tu retiro.

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4 day, 7 days, 14 days, and 21 days retreats available

Pricing is provided after Retreat build-out.

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Los precios son por persona. Cualquier servicio adicional, tratamiento, mejora de la habitación o cualquier petición que no esté incluida en la lista se pagará por separado.