Experiencia a tu Medida

Para aquellos que quieren co-crear su propia experiencia, guiados por los resultados deseados individuales

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Este programa está destinado a ser un programa a la carta que proporcione una nueva forma de involucrar al mundo y encontrar orientación en él.

Personas que tienen experiencia en la gestión del autocuidado y que están acostumbradas a vivir prácticas de bienestar pero que quieren llevarlo a un nivel superior.

/ Obten comentarios personalizados de las prácticas de evaluación inicial para co-crear cuidadosamente el mejor programa para tí ahora.
/ Nuestros entrenadores de bienestar te ayudarán con tus elecciones.
/ Crea un “Mapa de vida” de tu propio camino autodirigido.

We believe in Well-Being as a Whole. The wellness is the destination. We provide you with the keys to unlock the door to get there.


Vida Regenerativa

Para quienes buscan el equilibrio mientras mejoran la aptitud funcional y el manejo del estrés.

Descansa, re-organiza y repara.

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Este programa ofrece un enfoque integral para el envejecimiento saludable y combate “Inflamación”
Proporciona “actualizaciones” a tu rutina y un contrapeso bienvenido al estrés y al estilo de vida urbano.

/ Fomenta tus elecciones de estilo de vida que apoyen una vida alegre y el lento envejecimiento.

Comprende el impacto de las toxinas ambientales y promueve la eliminación y el alivio de la contaminación urbana.
Participa en tratamientos que brindan desintoxicación y regeneración celular.

/ Activa el proceso de eliminación de toxinas al tiempo que crea renovación celular.
/ Apoya el sistema inmunológico y las defensas naturales del organismo.
/ Reconstruye tu cuerpo de adentro hacia afuera y refresca tu mente.

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Transformación Integral

Para aquellos que buscan el viaje interior y la vida con propósito

Experimenta un alegre viaje del por qué el ritmo en la vida lo es todo.

Este programa estará disponible en verano de 2021

Buscar PROPÓSITO es uno de los mayores “bio-hacks” de nuestra vida posmoderna.

Perseguir la felicidad crea callejones sin salida, mientras una vida con propósito.
- Apoya la creación de significado que conduce a la verdadera felicidad.

La orientación para el desarrollo personal y la transformación de la vida es el sello distintivo de la nueva frontera para el bienestar: ¡el bienestar mental!

Todo el mundo tiene la capacidad de crear un estado lleno de recursos.
Disfruta de experiencias a través del movimiento, la nutrición y el manejo del estrés para liberar su poder interior.

/ Coaching de Bienestar y Desarrollo Personal
/ Trabaja con tu Life Coach asignado y Nuestros Entrenadores de Bienestar para acceder a tu verdadero potencial
/ Aprende a integrar tu experiencia en la vida diaria

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Salud Circadiana


Creemos en el bienestar como un todo. El bienestar es el destino.

Te proporcionamos las llaves que abren las puertas para llegar ahí.

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Los principios fundamentales de la “vida rítmica” en el contexto de la cronobiología.

Tu cuerpo tiene 37,2 billones de células y todas tienen “relojes” que establecen el tiempo de sus operaciones y se comunican entre sí.

Comprender el idioma que utilizan es la clave para comprender su propio ritmo diario.

Alcanzar el más alto nivel de comunicación entre ellos crea la condición para alcanzar su máxima salud y bienestar.

Experimente lo que significa estar sincronizado con su ritmo natural

/ Higiene del sueño saludable para una salud óptima Cuerpo, Mente y Alma

/ Experiencias gastronómicas y de nutrición consciente para incluir suplementos para estimular su sistema inmunológico

/ Ejercicio físico para mejorar la salud cardiovascular y el funcionamiento del cerebro y crear conciencia de su cuerpo

/ Salud sexual para mejorar su calidad de vida y conexiones

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El Arte del Bienestar

Beneficios

Diseñar contigo el mejor programa de bienestar. A través de un exhaustivo proceso de evaluación, tanto a distancia como en persona, te ayudaremos a determinar cuáles son tus necesidades de bienestar y cómo crear tu mejor práctica de autocuidado.

Recomendado para aquellos que:

Son viajeros y buscadores de bienestar experimentados que quieren co-crear su propia experiencia, guiados y apoyados por nuestra y su sabiduría individual.

Incluye

  • Alojamiento en habitación estándar (King o Doble Queen) durante tu programa
  • Consulta de Salud Integral
  • Evaluación del cronotipo
  • Orientación Nutricional Integrativa
  • Evaluación del Sistema Nervioso Autónomo
  • 3 comidas y refrigerios diarios
  • Clases de Cocina Consciente

  • Bar herbal mexicano (potenciadores del sistema inmunológico, bebidas fermentadas y funcionales)
  • Terapias Regenerativas en el Spa
  • Experiencias de tratamiento Gharieni
  • Actividades de bienestar
  • Sesiones de respiración personalizadas
  • Biofilia y experiencias culturales de inmersión
  • Evaluación personal con su Coach de respiración

  • Práctica de respiración vital 360
  • Rituales de higiene del sueño
  • Charlas de expertos en salud circadiana
  • Evaluación de la piel, Facial
  • Masaje Corporal
  • Tratamiento Corporal
  • Masaje de Pies
  • Tratamientos Estéticos

Un día en Cartesiano

EJEMPLO DEL PROGRAMA DIARIO

Actividades Matutinas

  • Shot matutino para mejorar el sistema inmunológico
  • Consulta de Bienestar Integrativo y Wellness Conce a tu Facilitador Wellness de Cartesiano
  • Yoga Matutino en nuestros Jardines
  • Práctica de Respiración 360
  • Desayuno ligero | Nutrición Consciente (auténtica experiencia probiótica “De la granja a la mesa”)

Actividades Vespertinas

  • Almuerzo | Nutrición Consciente (auténtica experiencia probiótica “De la granja a la mesa”)
  • Tiempo Libre
  • Terapia de Sonidos Binaurales | Gharieni SPA Wave
  • Tratamiento de Psammoterapia | Gharieni Quartz
  • Caminata por el Centro Histórico de Puebla

Actividades Nocturnas

  • Cena | Nutrición Consciente (auténtica experiencia probiótica “De la granja a la mesa”)
  • Momento Somático/Danza Libre y Extática
  • Meditación o Baño de gongs u Observar las estrellas
  • Rituales de Higiene del Sueño

Este horario es simplemente orientativo. El orden y la duración de cada tratamiento o servicio pueden variar según la disponibilidad, el tipo de programa de salud seleccionado y/o las necesidades de cada huésped.

Elige tu Retiro

Cada programa está diseñado considerando tus hábitos a largo del día, basados en la conjunción de nuestros 7 pilares.

Retiros de 4 días, 7 días, 14 días y 21 días disponibles

Los precios se proporcionan después de la personalización de tu retiro.

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4 day, 7 days, 14 days, and 21 days retreats available

Pricing is provided after Retreat build-out.

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Los precios son por persona. Cualquier servicio adicional, tratamiento, mejora de la habitación o cualquier petición que no esté incluida en la lista se pagará por separado.